Какие продукты лучше не брать в супермаркете — никогда

Полезно знать

Прогресс и цивилизация привносят в нашу жизнь множество удобств, о которых далекие предки могли только мечтать. Но одновременно с ними приходит и масса неочевидных проблем, напрямую связанных все с тем же удобством потребления.

После длительного рабочего дня так не хочется лишний раз морочить себе голову с готовкой, тем более, длительной…

 

Именно так мы постепенно отказываемся от натуральных фермерских продуктов и переходим к быстрому, псевдо-функциональному питанию, которое услужливо предлагает индустрия.

 

Но чем грозит такая экономия времени и сил?

 

Какие продукты лучше не брать в супермаркете — никогда

 

 

  • Первыми в списке идут все концентраты быстрого приготовления: псевдо-лапша, картофельное пюре, концентраты якобы соков, бульонные кубики, смеси для кексов, пудингов и пирогов.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

Они только притворяются натуральными продуктами, но если почитать состав, можно увидеть довольно много малопонятных (и небезопасных для здоровья) химических соединений. Сэкономив несколько раз полчаса на приготовлении полноценного ужина, можно потерять несколько дней, а то и недель в больнице — с гастритом, язвой желудка и другими малоприятными заболеваниями.

  • Мясные и молочные продукты неясного состава. Например, колбаса и сосиски: вряд ли стоит полагать, что их происхождение имеет серьезное отношение к мясу. В составе полуфабрикатов — соя, сало, глутамат натрия — и это из самых безобидных компонентов.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

  • Молочные продукты, которые хранятся и вовсе на полках без специального температурного режима, либо в холодильнике, но больше недели — однозначно не заслуживают вашего внимания.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

Зато можно задать себе вполне закономерный вопрос: за счет каких таких ресурсов невеликий в сущности срок годности вдруг становится таким длительным?

  • Как ни странно, в черный список продуктов из супермаркета попали и овощи. В особенности болгарский перец, который продается круглогодично и выглядит так, как будто его специально готовили к выставке восковых фигур-гигантов. Если не хотите накормить свой организм генно-модифицированным составом под видом натуральной продукции, лучше обойтись без колоритного, но небезопасного перца.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

  • Следующий лот в списке — ароматизированные чаи и кофе. Если вам скучно пить обычный чай, лучше в домашних условиях добавить к заварке лимонную или апельсиновую цедру, лепестки цветов или сушеные фрукты. Но не полагаться на честность производителя и не размышлять долго, из какой части таблицы Менделеева состоят ароматизаторы, идентичные натуральным.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

  • То же самое касается и шоколада: купить себе силиконовые формочки и научиться готовить шоколад в домашних условиях — не самая большая проблема. А вот покупать плитки, больше похожие на кусочки пластилина, пахнущего продукцией химзавода — это однозначно слишком рискованно для здоровья.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

  • В список продуктов, не приносящих ничего, кроме вреда, попадает и вся «долгоиграющая» выпечка. Вспомните, как быстро черствеют домашние булочки и пирожки — буквально на следующий день. А магазинная выпечка, упакованная в яркие пакеты, лежит на полках месяцами.

9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

За счет чего? Вывод очевиден.

Помните, что вы экономите всего каких-то полчаса-час в день в попытке обойтись без домашней готовки. Но тратите гораздо больше на лекарства, посещения врачей и грустное пребывание в стационаре после того, как организм, отравленный химическими продуктами, неизбежно дает сбой.

Оцените статью
Добавить комментарий